Проводимые мероприятия
- Информация о материале
Скандинавская ходьба — один из самых эффективных и безопасных видов физической активности для пожилых людей и лиц с ограниченными возможностями. Она способствует активному долголетию, поддержанию здоровья, профилактике возрастных заболеваний и улучшению качества жизни. Получатели социальных услуг Центра "Шатлык" с большим удовольствием занимаются скандинавской ходьбой.
- Информация о материале
Получатели социальных услуг Центра "Шатлык" посетили Детскую музыкальную школу и посмотрели отчетный концерт. Замечательный концерт и прекрасный вечер!
- Информация о материале
В рамках оказания социально-педагогических услуг в Центре "Шатлык" прошла встреча получателей социальных услуг с писателем и поэтом Н.С. Чепурной. Она познакомила всех со своими шестью книгами, произведениями, прочитала стихотворения о любви, мире, Родине, о героях.
Такие встречи с поэтами оказывают положительное влияние на их эмоциональное состояние, социальную адаптацию и культурное развитие. Для некоторых пожилых людей это становится открытием нового, пробуждает любовь к литературному творчеству. Кроме того, такие встречи способствуют формированию более позитивного отношения к старости, подчеркивая ценность жизненного опыта и культурной активности в пожилом возрасте.
- Информация о материале
В День Всемирного дня здоровья получатели социальных услуг Центра "Шатлык" приняли участие в увлекательных спортивных соревнованиях под названием ""Шатлык" в движении". Целью этого мероприятия были:
- организация активного отдыха и досуга;
пропаганда здорового образа жизни.
Все конкурсы были направлены на смекалку, быстроту, меткость, координацию движения.
Когда команды приступили к соревнованиям началось самое интересное и захватывающее. Волнения и неуверенность, которые присутствовали в начале соревнований куда-то пропали благодаря поддержке друзей. Участники показали свою ловкость, точность, силу, быстроту, сообразительность, сплочённость и организованность. Получатели социальных услуг почувствовали себя большой, единой, дружной семьёй, получили массу ярких впечатлений и удовольствие от игр. Проведение таких спортивных мероприятий является одним из стимулов поддержания здорового образа жизни. Помните, движение - это жизнь!!!
- Информация о материале
В рамках оказания социально-правовых услуг в Центре "Шатлык" прошла встреча получателей социальных услуг с руководителем АК Барс Банка И.Ф. Якуповой. Тема была посвящена финансовой грамотности. Инзиля Фаизовна подробно рассказала о новых видах мошенничества, как поступить в той или иной ситуации, ответила на вопросы наших отдыхающих.
Благодарим за полезную и нужную информацию!
- Информация о материале
12 апреля исполняется 95 лет со дня рождения Леонида Петровича Дербенёва, выдающегося советского поэта-песенника, чьи стихи легли в основу сотен песен, ставших любимыми для миллионов слушателей. Его творчество украшает не только эстраду, но и кино, ведь на его стихи написаны композиции, которые стали саундтреками многих художественных фильмов.
3 апреля для отдыхающих социальной помощи «Шатлык» состоялась литературно-музыкальная встреча «Его ослепительный миг». Наш вечер мы посвятили жизни и творчеству Леонида Дербенева. Рассказ дополнялся фрагментами документального фильма, который рассказывал о его судьбе, мечтах и людях, которые сыграли важную роль в его жизни, а также интересные факты из его биографии. В ходе мероприятия прозвучали известные произведения Дербенева и рассказ об их создании. Отдыхающие с интересом и ностальгией слушали и подпевали песни своей молодости.
- Информация о материале
В Центре "Шатлык" активно проходит танцетерапия. Танцетерапия — это эффективный и доступный способ поддержания физического, психического и социального здоровья пожилых людей. Она сочетает в себе движение, музыку и общение, что делает её особенно ценной для старшего поколения.
Исследования показывают, что регулярные танцы у пожилых людей:
- снижают риск болезни Паркинсона;
- улучшают память и внимание;
- способствуют профилактике деменции и болезни Альцгеймера;
- оказывают более выраженный эффект на мозг, чем чтение или решение кроссвордов.
- Информация о материале
Регулярно получатели социальных услуг Центра "Шатлык" с удовольствием делают гимнастику для глаз. Она помогает поддерживать здоровье органов зрения и профилактировать возрастные изменения.
Вот некоторые эффекты упражнений:
-снятие напряженности и усталости;
-стимуляция кровообращения;
-укрепление мышечного аппарата;
-профилактика сухости и ощущение песка;
-замедление прогрессирования возрастных изменений.
Инструктор ЛФК Зарипова Н.Г. говорит, что не стоит ждать быстрых результатов, но спустя 2-3 недель можно заметить, что глаза устают меньше, а зрение стало яснее. Она надеется, что наши отдыхающие, после возвращения домой продолжат делать эти упражнения для глаз. Будьте здоровы!!!
- Информация о материале
В Центре "Шатлык" для профилактических и лечебных целях используется Цигун-терапия. Это метод оздоровления, основанный на традиционных китайских психофизических практиках, включающих дыхательные, двигательные и медитативные упражнения.
Цигун-терапия используется для:
- профилактики и лечения заболеваний дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной систем;
- укрепления иммунитета;
- повышения устойчивости к стрессам;
- улучшения психоэмоционального состояния;
- восстановления после болезней и травм.
В Китае цигун-терапия применяется в клиниках как самостоятельный метод или в сочетании с другими традиционными методами лечения. Исследования показывают, что регулярные занятия цигуном могут улучшать состав крови, стимулировать клеточный иммунитет и даже способствовать сдерживанию роста опухолевых клеток.
- Информация о материале
Специалист по социальной работе Ханнанова А.А. провела беседу с получателями социальных услуг на тему "Польза кислородного коктейля".
Кислородный коктейль применяется для общего улучшения обменных процессов в организме, улучшает память, очищает кровь и повышает иммунитет, улучшает сон, пищеварение, замедляет процессы старения. Также оказывает прекрасное общетерапевтическое действие на весь организм, активно снабжая его кислородом.
Одна порция коктейля по эффекту сравнима с часовой прогулкой в сосновом лесу.
- Информация о материале
Вокалотерапия имеет важное значение для пожилых людей. Она помогает: снизить одиночество, расслабиться, снять стресс, почувствовать физическое и психическое удовлетворение, получить возможность самовыражения, укрепить дыхательную систему. Доказано, что даже "простое" пение от души в течение 20-30 минут ежедневно оказывает положительное воздействие на организм. А люди, которые поют хором, болеют намного реже инфекционными заболеваниями, почти не страдают депрессиями.
Сегодня получатели социальных услуг пели свои любимые песни, учавствовали в конкурсах. Каждое выступление было удивительное, все вместе вспомнили столько добрых, красивых песен.
- Информация о материале
Сегодня особенный день-1 апреля, День смеха и веселья! В этот день можно и нужно улыбаться, шутить и радоваться, ведь смех продлевает жизнь, а хорошее настроение заряжает энергией на весь день.
В Центре "Шатлык" сегодня ярко и весело!. Получатели социальных услуг приняли участие в мероприятии "Смех объединяет". Они рассказывали анекдоты, смешные случаи из жизни, читали позитивные стихи, пели, играли, показывали сказку и просто радовались каждому моменту. Смех - это принятие очевидного невероятного, это право увидеть себя настоящего, несовершенного, неидеального, смешного, но искреннего. Когда смеются наши получатели социальных услуг в Центре становится светлее и добрее!!!
- Информация о материале
Озонотерапия — это современный физиотерапевтический метод, который применяется для лечения и профилактики более 50 различных заболеваний.
Основные эффекты озонотерапии:
- Стимуляция иммунитета — повышает устойчивость организма к инфекциям.
- Противовоспалительное и обезболивающее действие — помогает при хронических воспалительных процессах, болевых синдромах, мигренях.
- Улучшение кровообращения и насыщение тканей кислородом — способствует восстановлению после болезней, повышает работоспособность, снижает хроническую усталость.
- Омоложение и улучшение состояния кожи — стимулирует выработку коллагена, способствует разглаживанию морщин, улучшает тонус кожи.
- Антибактериальное, противовирусное и противогрибковое действие — применяется при инфекционных и кожных заболеваниях.
- Детоксикация организма — способствует выведению токсинов, помогает восстановиться после лекарственной нагрузки.
- Поддержка при хронических заболеваниях — используется в комплексной терапии сахарного диабета, болезней сердца, сосудов, органов пищеварения, мочеполовой системы, ревматоидного артрита и др.
- Восстановление после операций и травм — ускоряет реабилитацию, способствует регенерации тканей.
Ознакомила получателей социальных услуг с озонотерапией Т.М.Селиверстова.
- Информация о материале
Получатели социальных услуг Центра "Шатлык" проявляют большой интерес к сказкотерапии, и это не случайно. Для людей старшего возраста участие в таких занятиях становится не только способом психологической поддержки, но и источником радости, общения и новых впечатлений.
Сказки помогают пожилым людям:
выразить свои чувства, поделиться воспоминаниями и переживаниями в безопасной, доверительной атмосфере;
способствуют снижению тревожности, одиночества и депрессивных настроений;
позволяют раскрыть творческий потенциал, почувствовать себя нужным и востребованным.
Работа со сказочными сюжетами стимулирует умственную активность, тренирует память и воображение, что особенно важно для поддержания когнитивных функций в пожилом возрасте.
- Информация о материале
Врач терапевт Центра "Шатлык" Сулейманова Г.И. провела с получателями социальных услуг лекцию на тему "Сердечно-сосудистые заболевания".
Она акцентировала внимание на следующих ключевых аспектах:
1. Причины и факторы риска:
- Стресс и тревога являются основными факторами риска. Гормоны, выделяющиеся во время стресса, могут приводить к воспалительным процессам и дисфункции сосудов, что способствует развитию таких заболеваний, как артериальная гипертензия и атеросклероз. Эти состояния могут привести к инфарктам и инсультам.
- Нездоровый образ жизни, включая нерациональное питание и недостаток физической активности, также значительно увеличивает риск ССЗ.
2.Основные симптомы, на которые стоит обратить внимание:
- Боль и тяжесть за грудиной.
- Одышка.
- Неровный сердечный ритм и учащенное сердцебиение.
- Головные боли, шум в ушах и обмороки (при поражении сосудов головы и шеи).
- Боли в ногах, отеки и хромота (при заболеваниях периферических сосудов).
3. Профилактика
- Для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний врачи рекомендуют:
- Соблюдение сбалансированной диеты с акцентом на овощи, фрукты и цельнозерновые продукты.
- Ограничение потребления соли и сладостей.
- Регулярная физическая активность — не менее 40 минут в день.
- Достаточный сон — не менее шести часов.
Важно помнить, что при появлении первых симптомов ССЗ необходимо немедленно обратиться к врачу для диагностики и лечения.
- Информация о материале
20 марта заместителем директора Центра "Шатлык" было проведено обучение получателей социальных услуг навыкам самообслуживания, поведения в быту и общественных местах. Тема лекции "Поведение на улице, в транспорте, в театре, кино, музее, библиотеке, в кафе, лифтах". Также был проведен инструктаж по правилам поведения в гололед, при падении снега, сосулек и наледи с крыш домов.
- Информация о материале
Сегодня медсестра по физиотерапии Зарипова Н.Г. ознакомила получателей социальных услуг с процедурой сухой углекислой ванны. Процедура сухой углекислой ванны помогает снизить уровень тревожности и повысить эффективность лечения. Регулярное проведение таких процедур способствует улучшению качества жизни и поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы.
Основные полезные эффекты сухих углекислых ванн: Улучшение кровообращения и микроциркуляции крови; Укрепление иммунной системы; Нормализация артериального давления; Омоложение кожи и улучшение её состояния; Расслабляющий эффект и снижение стресса; Облегчение симптомов заболеваний опорно-двигательного аппарата; Ускоренное восстановление после физических нагрузок.
Перед началом курса процедур обязательно проконсультируйтесь с врачом-терапевтом для оценки возможных рисков и пользы конкретно для вашего здоровья.
- Информация о материале
В стенах Центральной библиотеки состоялась незабываемая встреча с известной татарской певицей Ильзирой Ибрагимовой. В мероприятии приняли участие получатели социальных услуг Центра "Шатлык".
Для гостей была проведена увлекательная экскурсия по библиотеке, знакомящая с богатой историей и культурой родного края. После экскурсии участники смогли насладиться выступлением Ильзиры, ознакомиться с ней ближе, задать вопросы.
Встреча прошла в теплой и душевной атмосфере, оставив яркие впечатления и приятные воспоминания у всех присутствующих. Это событие стало прекрасным объединением искусства и заботы о людях, подчеркивая важность культурных мероприятий для социальной интеграции.
- Информация о материале
Лечебная физкультура (ЛФК) приносит огромную пользу пожилым людям, помогая поддерживать здоровье и качество жизни даже в преклонном возрасте. Регулярные занятия помогают сохранить мышечную силу, повысить гибкость суставов и координацию движений, поддержать и укрепить сердце и сосуды, улучшить кровообращение, снизить риск развития гипертонии, инсульта и инфаркта миокарда, способствуют укреплению костей, снижают вероятность переломов и остеопороза, а также положительно влияют на психическое состояние — уменьшают тревожность, депрессию и чувство одиночества.
Данные занятия с получателями социальных услуг проводит инструктор по ЛФК Селиверстова Т.М.
- Информация о материале
Сегодня медицинская сестра по физиотерапии Русинова Е.А. рассказала о пользе и противопоказаниях магнитотерапии. В Центре "Шатлык" магнитотерапия проходит на новейшем профессиональном оборудовании, которое позволяет в короткие сроки, максимально эффективно и безопасно лечить огромный спектр заболеваний. Благодаря разнообразию режимов воздействия аппарат «Полимаг-02» стал популярным средством профилактики и реабилитации в медицинской практике, применяется для лечения различных заболеваний и состояний, включая воспалительные процессы, боли различного происхождения, нарушения кровообращения и обменных процессов (Артриты и артрозы. Остеохондроз позвоночника. Хронические заболевания легких и бронхов. Нарушения периферической нервной системы. Заболевания сосудов нижних конечностей. Последствия травм и операций и др.).
Наиболее распространенные программы:
Программа для уменьшения выраженности боли, связанной с остеоартрозом, остеохондрозом, радикулитом и миозитом.
Помогает восстанавливать нервные клетки, улучшать память и концентрацию внимания. Особенно полезна при начальных стадиях деменции, болезни Альцгеймера и сосудистой энцефалопатии.
Программа для улучшения структуры костей, повышения плотности костной ткани и ускорения процесса регенерации после переломов.
Предназначена для укрепления стенок кровеносных сосудов, нормализации артериального давления и предотвращения образования тромбов....